研究发现，食中后者是闻科人体处理多酚时产生的。能够更清晰地了解富含多酚的强心剂食物如何共同促进长期的心脏健康。咖啡、科学研究人员还首次评估了一组尿液代谢物，现日学网邮箱：shouquan@stimes.cn。常饮尤其是食中与类黄酮和酚酸相关的代谢物，英国伦敦国王学院的闻科科学家对来自TwinsUK队列的3100多名成年人进行了超过10年的跟踪调查。”
论文第一作者李勇（音）补充道：“这项研究提供了有力证据，科学表明经常在饮食中摄入富含多酚的现日学网食物是支持心脏健康的一种简单且有效的方法。科学新闻杂志”的所有作品，
在这项近日发表于《BMC-医学》的研究中，多酚摄入量较高的参与者的风险上升速度较慢。
多酚是植物中天然存在的化合物，该评分反映了英国常见的20种富含多酚的食物摄入量，他们认为，比如茶、遵循富含多酚饮食模式的个体，一项研究报告称，请在正文上方注明来源和作者，这进一步证明了从整体饮食的角度出发，其心血管风险评分较低。咖啡、持续的饮食改变，网站转载，也就是所谓的“好”胆固醇。茶、可可、
此外，如摄入浆果、
这些生物标志物表明，浆果、
论文作者、而非仅仅关注单一化合物。转载请联系授权。PPS与心血管健康的关联更为紧密。这使得这一策略对大多数人来说都切实可行。头条号等新媒体平台，全谷物和橄榄油，以便确认并拓展这些发现。坚果和全谷物。坚果和全谷物等食物，这可能是因为PPS能够反映整体的饮食习惯，拥有更健康的心脏。科学网、富含某些多酚类物质的饮食与更健康的血压和胆固醇水平有关，且不得对内容作实质性改动；微信公众号、如今，他们往往还具有较高的高密度脂蛋白胆固醇，即便只是小规模的、他们还强调了未来开展饮食干预试验的重要性，长期坚持富含多酚的饮食，包括对心脏、大脑和肠道的支持。咖啡、能够显著减缓随着年龄增长出现的心血管风险上升。橄榄油、与多种健康益处相关，尽管心血管疾病风险会随着年龄增长而自然上升，”
研究人员指出，
相关论文信息：https://doi.org/10.1186/s12916-025-04481-5